К слову, связь между эмоциями и физическим состоянием организма, а также благоприятное воздействие на эти проявления йогой, доказал известный психолог В. Райх, однажды установивший, что во время эмоционального напряжения в памяти человека остаются мышечные зажимы. Чем больше психологических проблем, тем больше зажимов остается в организме. И тем быстрее от них нужно избавляться. Хатха-йога призвана разрушить этот «панцирь», а также предотвратить образование новых зажимов.
Путь к улучшению состояния мозга
Хатха-йога благоприятно сказывается и на повышении интеллектуальных способностей людей. Проверенный веками комплекс упражнений помогает наладить работу межполушарного взаимодействия головного мозга, формируя взаимосвязь всех психических процессов. Это способствует повышению качества и объема внимания.
Подытоживая всё вышесказанное, нужно сказать о том, что Хатха-йога – это действительно уникальная система, которая способна разрешить абсолютно все проблемы человечества. Однако, йога тоже требует усилий. Регулярные курсы, стремление преодолеть собственные проблемы и наладить гармонию в своём организме – вот те желания, которые должны всегда быть в вашей голове при посещении очередного занятия.
Готовы заняться йогой ?
Попробуйте прямо сейчас, не откладывайте
2016-2023 © Сердце Йоги При использовании материалов гиперссылка на yogaheart.ru обязательна.
Мы используем файлы cookie для того, чтобы предоставить пользователям больше возможностей при посещении сайта yogaheart.ru